前篇提及健康減碳趨勢，而企業推行方向首先建立指標步驟即達成目標，初期建立同仁個人的認知度開始，再來進行同仁提案舉列議題，搭配廠護來協助提供健康指引（若無廠護人員或單位，可與當地醫療機構協助合作方式（通常會找健檢醫院來合作），建立食衣住行育樂各項指標及項目，並利用活動卡片來記錄同仁執行成果（當中也可採取獎勵模式來鼓舞同仁的參與度），從推行同仁共同自我減碳開始，也就在範疇3的當中同仁部分進行減碳．
指標設定從食衣住行育樂開始
1.飲食方面大家都推崇低碳飲食（這類指標從在地食材到輕食烹煮及健康飲食），最重要的要搭配減肥活動，來促進健康及減碳功效（聰明吃 快樂動 多吃1口飯 多行1里路 少吃1斤肉 減重減碳救地球）可參考國民健康署https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1131&pid=2247
1.1挑當季、多蔬果：3份蔬菜和2份水果
1.2少加工、選在地：在地食材，因為產地距離愈遠，在運送的交通運輸所產生的碳排放也會愈高，而且長途運送的過程中為要保鮮，食材可能會被添加防腐劑，因此選在地食材是有助於減少對人體健康及環境的損害。
1.3吃適量、選多樣：參考國健署公布的「每日飲食指南」建議
2.衣服的選用搭配季節及節能主題進行共同減碳，另外對於材質選用也挑選自然在地
3.居住方面講究綠色建築（通風與採光），避免增加使用家電頻率
4行的指標就包含公共運輸，或是腳踏車等來改善高損耗能源導致移動源碳排放
5.育的指標可以利用宣導課程學習認知（或以學習讀本數量與回饋，互相分享建立同仁認知的感受度）
6.樂的部分可以參訪環境教育中心及輕旅行
透過上述的活動設定同仁的達成指標，建立個人減碳護照，表彰單位或組織來使減碳意義更能植入人心，如此減碳的效益才得以呈現，永續企業精神貫注在每位同仁．最近常會有一句行話～促進員工健康換碳權 為企業ESG加值，減肥的同時也可參考腰臀比，根據研究：胖子碳排放多20%（炸鍋）．